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女白领时刻要保持的六种心态

手机:M版  分类:职场人生  编辑:jing88

女白领时刻要保持的六种心态 标签:心态 女白领 求职就业 职场人生

  完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标,凡事力求尽善尽美,一旦做不到就会深深自责,沮丧消沉,由此对自己的能力全面怀疑和否定,陷入了完美主义的陷阱。其实,任何事只要我们努力就可以了,不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩,让自己时刻有成就感,知足自信的女人才会充满快乐。

  1、烦恼“失忆症”

  难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等,人生烦恼无数,但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀,任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。

  但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀,对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人

  我们要尽量学着快速忘记烦恼,不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式,或睡一大觉,或加入朋友聚会,或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中,总之是能让你换上烦恼“失忆症”的方式。而对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。

  2、永远不要和别人较劲

  有些女人总喜欢与人攀比,仿佛别人的风光是她心头的痛,别人的得意之时就是她深感挫败之日,久而久之,心态失衡,心灵扭曲,烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。

  其实我们每个人都有旁人无法代替的优势,扬长避短专心经营好自己,才会驶入更宽广的人生路,重要的是平和放松的心态。

  3、找快乐

  快乐并不是我们可遇不可求的东西,快乐完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆如山的公务,你可以想象成这是你最喜欢的事,压力减轻,情绪高涨自然效率倍增,怨声载道只能让事情向相反方向发展。

  成功学专家卡耐基说,能接受最坏的情况就能在心理上让你发挥新的能力。人生低潮时你可以转念一想:我都到了低潮了还能坏到哪里去?按发展逻辑,低处就是向高处回转之时,这样的心境一定会很鼓舞士气。这决不是阿Q的精神胜利法,而是事情已经糟糕了,不开心也于事无补,不如转换思路,尽量找乐,为自己打气。

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网友评论
女白领时刻要保持的六种心态 评论共有4
发言人:小白一只 时间:2010-12-28
说起来容易~我就感觉工作压力很大,找不到快乐~
发言人:地呢 时间:2010-12-27
中国的这个思想传统就是把女性放在了一个辅助的角色,这对女性,尤其是女白领的影响是非常大的,她们往往把自己的另一半当作比自己还重要的角色,其实现在已经是新世纪了,没必要再苛求自己了!
发言人:好中啊 时间:2010-12-27
有几句名言一直是我很喜欢的:走自己的路让别人说去吧。人活着不能完全看别人的眼色,那样活得太累;人应该有追求,但万事亦随其自然,不可强求。
发言人:哈哈 时间:2010-12-27
女性是柔弱的 但是办公室职场却是很危险的 如果女性没有好的心态会很容易受到伤害的 并且这个伤害的程度会比男人还要高的多 所以女性要保持良好的心态 大家可以看看文章所说的 自己试着去做一些!