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八大杀手追袭白领健康

手机:M版  分类:职场人生  编辑:小李子

八大杀手追袭白领健康 标签:白领 求职就业 职场人生

  也许你没有注意,你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张,见招拆招,保你健康。

  工作时间长

  此为白领工作的最大特点。对白领而言,一天工作八小时无异于痴人说梦,挑灯夜战、加班加点早已成为他们的必修功课。

  工作压力大

  各行各业都不乏顶尖人才,想在激烈的竞争中立足,白领的压力可想而知。流行中的“挑战自我、激发潜能”的企业文化更是让他们不得喘息。

  睡眠时间短

  由于经常性的超时工作,睡觉已成为白领生活中最大的奢侈,不少人利用周末时间猛补觉。不过这也让他们失去了参与各种聚会的机会,生活圈愈发狭窄。

  职业病增多

  长期超负荷工作给白领留下的“职业病日渐增多”。高血压、高血脂、脂肪肝、胃病等常见病自不必说,更有电脑综合症、日光综合症、空调综合症等跑来添乱。

  与家人生隔膜

  对于单身白领来说,只能隔段时间再回家探视父母,而对已婚白领而言,早上出门时,小宝宝还没起床,晚上回到家后,小宝宝早就入睡。

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网友评论
八大杀手追袭白领健康 评论共有8
发言人:陈国平 时间:2010-9-13
这几大压力正在威胁白领的健康,所有白领们和职场的拼搏者都要引起高度重视,身体才是最重要的,一定要懂得疏缓压力,放松精神,多多注意身体保健,多运动。。。
发言人:白白 时间:2010-9-13
现在的白领的待遇还是很不错的啊,但是很长时间的待在办公室还很不健康的的,现在的亚健康的人很多啊。
发言人:小白 时间:2010-9-10
确实,我也算一个小小白领吧,每天坐在电脑旁边,手不停地敲打着键盘,我的手都快要变成鼠标手了,眼睛上度数也越来越高,唉,这就是职场
发言人:手追袭白 时间:2010-9-10
在今天,我们的许多的上班族,旨在将自己的工作完美,没想到办公室也是有职业病,一定要注意自己身边的这些隐形杀手。
发言人:蜀道难 时间:2010-9-10
身为白领之一,对文中观点颇有体会。颈腰椎的疼痛经常折磨的感慨生活艰难,对于可爱的宝宝,很多时候也只是亏欠,接孩子放学也成为一种奢望。哎,生活难。
发言人:小黑 时间:2010-9-10
白领意味着好生活,但一般人不知道他们所受到的压力,都挺辛苦的,不容易。白领更要注意自己的健康,才能过好自己的生活
发言人:爱惜好自己 时间:2010-9-10
白领阶层的工作环境很特别,少动身体,多动脑子,是主要特点吧. 列举的这些因素都很有道理,值得去严重关注. 身体是本钱,养生不可少,现在已经被很多人所接受, 因此一定让我们警觉起来,爱惜好自己.
发言人:莎莎 时间:2010-9-10
睡起来感觉挺害怕的,都羡慕做白领的比较高贵,人人都向往的,其实从另一方面讲缺陷还是很多的,作为白领还是要加强自身健康方面的意识,自我调节。