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职场工作压力大与“不合群”有关

手机:M版  分类:职业规划  编辑:毛毛

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  那么,不善于人际交往的职员怎样做才能减轻压力呢?首先在人际交往面前不要逃避和退缩,要从生活中的点点滴滴学习人际交往的方法和技巧。其次,在交往中不要对自己有完美主义的要求,不要太在意别人的看法。当你真正放松下来,你就会发现,别人很喜欢跟你交往,工作压力也会减轻。

  现代社会的很多工作都需要同事之间配合,打团体战,不善于与人交往的职员往往不善于与人合作,只能单打独斗,不能利用别人的资源,因此完成相同的工作,付出的努力和压力就要比其他同事大得多。

  经常听人说工作压力大,做事不顺心,细问之后可以听到这样的心里话:“在单位我不善于人际交往……”其实,这种感觉的工作压力大与“不合群”有一定的关系。

  工作中的合群性是与一个人从小是否过过集体生活、是否学到过怎样与人沟通有关。不善于与人沟通的职员往往从小就比较孤僻,家庭环境中沟通比较少,从未真正学会与人交往的艺术。这样的职员到了工作岗位,就会把在家庭中缺乏沟通的状态带到工作中,总是希望别人主动接近自己,自己却不会主动与人交流,时间长了,同事觉得他“不爱说话”,也就逐渐放弃了与他的交往,这时他又会感到被排挤,感到孤独,心理压力就会增大。

  现代社会的很多工作都需要同事之间配合,打团体战,不善于与人交往的职员往往不善于与人合作,只能单打独斗,不能利用别人的资源,因此完成相同的工作,付出的努力和压力就要比其他同事大得多。

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网友评论
职场工作压力大与“不合群”有关 评论共有2
发言人:vv 时间:2011-12-22
不合群的人有压力,是因为被孤立,合群的人也会有压力,因为同事之间的一种排挤关系,真郁闷,不知道职场为什么有这么多不尽如人意的东西存在,好好单纯工作不好吗?
发言人:不被 时间:2011-12-22
我在外企工作,现在的工作很紧张,一点休息的时间都没有,我厌倦国企的一些制度,但是这里的刺激又很大,很是矛盾,不知道该怎么排解这份苦闷和压力,求支招。