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草根白领 人未老心先衰怎么办?

手机:M版  分类:职业规划  编辑:丽人行

草根白领 人未老心先衰怎么办? 标签:白领 草根 求职就业 职业规划

  你是否经常性地感到烦闷、焦虑却又找不出问题的原因?

  你是否时常感到迷茫、精神不振却又不知这样的状态还将持续多久?

  你是否觉得生活开始变的空虚、抽象、缺乏原动力,往日的激情、活力不在,对现状隐约感到恐惧的同时却又是无尽的麻木?

  近年来,随着职场竞争的日益激烈,工作压力的逐渐加大,一些新问题开始在白领职场人士中慢慢出现。作为权威的职业规划咨询机构,向阳生涯专家组在案例咨询中发现,迷茫、空虚、焦躁、失去工作重心、精神不振、缺乏对事业生活的热情等现象开始成为有着三五年左右工作经验的年轻白领碰到的典型问题。在26~30岁的职业群体,特别是处于职业中低层面的“草根”白领中相当普遍。而如何顺利、有效地处理这一敏感时期又往往成为个人能否成就成功职业生涯一个重要的转折点。

  向阳生涯职业咨询案例

  我是一条缺氧的小鱼……

  口述者:梅梅(化名),某外资公司公关,三年工作经历

  最近感觉生活越来越无趣,有种心力衰竭的感觉。虽然每天都安排的满满的,但是却觉得内心越来越空虚。以前的我其实不是这个样子的。求学年代以及刚工作那会,我在大家眼里一直是很有朝气的,浑身上下充满了活力,每天都觉得自己非要干出一番事业来不可。

  现在一般这种感觉都是年纪大的人或者在职场混了很多年的人才有的。可我工作也才三年多一点时间,人未老,心却先衰了。以前没有工作,没有朋友,什么都不稳定的时候浑身都充满了动力和激情,现在工作了几年,朋友也谈了,反倒是觉得整个人越来越懒散了。

  我是做公关专员的,现在工作内容都很熟练了,也就没有以前那么用心了。有时反而花在朋友和结婚事情上的时间多一点。说到结婚,目前也正在进行当中,但不知道为什么自己却没有做新娘的那份喜悦和激动。我真怀疑自己是不是哪方面出了问题;办公室里的压力也很大,主要是人和人之间的关系比较费神。我的个性一向直率、爽朗,但是这种“美好”的性格没少让我在工作中吃苦。在公司混了几年,感觉自己越来越像《红楼梦》中寄人篱下的林黛玉一样,凡做事处处谨小慎微,这种跟自身性格的巨大反差曾使我一度痛苦不已。有时候我觉得自己像条闷在浴缸里缺氧的小鱼。

  都说人忙了就不容易胡思乱想,生活也会过的比较充实。我是忙了,但却感觉像架机器。每天按部就班地工作、生活,没有喜怒哀乐,更缺少那种久违的具有强烈冲动的渴望,渴望做什么事情,渴望得到什么。我是人,不是一架机器,我需要某种东西来支撑自己、鼓舞自己,使自己不断地努力,不断地进步,让自己的生活重新充满朝气和阳光,而现在我就像被冻住了一样,究竟该怎么样才能解脱这种困境呢?

  向阳生涯CCDM职业规划师分析

  “草根”白领如何找回工作动力

  在向阳生涯CCDM职业规划师的咨询室里,梅梅一口气倾诉了一长段自己的心情困扰,而在此之前,向阳生涯职业规划师已经对梅梅的职业能力、兴趣和个性等进行了全面的测评及分析。在咨询过程中,职业规划师与她进行了近两个小时的深入交流。

  事实上,类似梅梅这样的案例,在向阳生涯并不少见,而且主要集中在工作3~5年、年龄在26~30岁左右、具有较高学历层次的年轻职业白领身上。职业规划师认为,处在这一阶段的直场白领往往面临着职业晋升、重新定位、情感选择和家庭纠纷等各种问题,是一个选择很多、问题集中、压力较大的阶段。一旦处理不好工作和情感中出现的种种问题,很可能从此一蹶不振,未来前景黯淡。

  针对梅梅以及类似的职业白领,向阳生涯CCDM职业规划师提出了如下三方面的建议:

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网友评论
草根白领 人未老心先衰怎么办? 评论共有8
发言人:我是谁 时间:2011-3-1
其实 不只是白领 整天坐在办公室就需要看看这样的建议 学习一下
发言人:蓝水儿 时间:2011-2-28
这篇文章真的太让我震惊了,文章开头描述的症状我都有,虽然我还没有参加工作,可是我经常会出现那样的情况,我之前从没有想过这个问题的重要性,不过,这篇文章介绍的方法好像挺不错的
发言人:匿名 时间:2011-2-28
这篇文章真的太让我震惊了,文章开头描述的症状我都有,虽然我还没有参加工作,可是我经常会出现那样的情况,我之前从没有想过这个问题的重要性,不过,这篇文章介绍的方法好像挺不错的
发言人:是哦面对 时间:2011-2-28
如果真的出现在自己的职业道路上 出现了人味老心先老的话 那就说明你的职业生涯规划没有订好 一个好的可行的职业生涯规划可以让一个人工作更有奔头有更活力 而不是文章所说的那样
发言人:都可以 时间:2011-2-28
我也郁闷郁闷,白领白领,好像挺让人羡慕的,谁死得快谁知道啊。工作压力,生活压力。。。。真想什么都不干了太累,怎么都跟完成任务似的,哎
发言人:处女峰 时间:2011-2-28
这就是工作疲劳了吧,工作就是这样,过了一段时间,这个工作就会因为过于熟悉而变得枯燥,变得单一,没有了挑战性,如果没有挑战性,自己就缺乏了动力,没有动力,工作就会做不好,最好简单的方法就是向其它领域看看,把注意力引开!
发言人:保护伞 时间:2011-2-28
所谓的草根白领,我觉得可以用一个句子来概括,就是“没有什么技术含量”,与真正的成功的白领,无论从工资,工作要求,工作环境等各个方面都有很大的差别,但又比普通的工人好,所以心里压力也大。
发言人:笋芽儿 时间:2011-2-28
深有同感。我才工作两年都有这种感觉。经常感到烦燥、茫然。工作变得没有激情,总觉得日子过年单调,没劲。又不知如何改变。由于工作和生活都在一起。工作的坏心情经常影响到生活。看了这篇文章,我心情终于放松了。从今天开始给自己定个目标,每天朝着目标前进。开始新生活!