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草根白领 人未老心先衰怎么办?

手机:M版  分类:职业规划  编辑:丽人行

草根白领 人未老心先衰怎么办? 标签:白领 草根 求职就业 职业规划

  都说人忙了就不容易胡思乱想,生活也会过的比较充实。我是忙了,但却感觉像架机器。每天按部就班地工作、生活,没有喜怒哀乐,更缺少那种久违的具有强烈冲动的渴望,渴望做什么事情,渴望得到什么。我是人,不是一架机器,我需要某种东西来支撑自己、鼓舞自己,使自己不断地努力,不断地进步,让自己的生活重新充满朝气和阳光,而现在我就像被冻住了一样,究竟该怎么样才能解脱这种困境呢?

  向阳生涯CCDM职业规划师分析

  “草根”白领如何找回工作动力

  在向阳生涯CCDM职业规划师的咨询室里,梅梅一口气倾诉了一长段自己的心情困扰,而在此之前,向阳生涯职业规划师已经对梅梅的职业能力、兴趣和个性等进行了全面的测评及分析。在咨询过程中,职业规划师与她进行了近两个小时的深入交流。

  事实上,类似梅梅这样的案例,在向阳生涯并不少见,而且主要集中在工作3~5年、年龄在26~30岁左右、具有较高学历层次的年轻职业白领身上。职业规划师认为,处在这一阶段的直场白领往往面临着职业晋升、重新定位、情感选择和家庭纠纷等各种问题,是一个选择很多、问题集中、压力较大的阶段。一旦处理不好工作和情感中出现的种种问题,很可能从此一蹶不振,未来前景黯淡。

  针对梅梅以及类似的职业白领,向阳生涯CCDM职业规划师提出了如下三方面的建议:

  事业、感情泾渭分明

  与已有稳定家庭生活的人不同,很多处在谈婚论嫁阶段的职场人士往往容易“公私不分”,在上班时间分心想私人的事情,而在私人时间又担心工作,久而久之,自然会身心疲惫、心力交瘁。解决这个问题的最好方法就是感情、事业泾渭分明地处理,在什么时间该做什么事情就做什么事情,充分利用好各自的时间,两不耽误。

  梅梅在上班时间没有充分利用这八小时的工作时间来给自己营造快乐和满足感,也没有在私人时间用心经营这来之不易(她自己没有发觉)的感情。向阳生涯CCDM职业规划师建议梅梅重新认识和思考自己的感情及工作,充分发现它们的价值,认真对待、积极创新和改进,相信梅梅不久就能发现撬动她热情、动力之源的支点。

  创造新目标,积极进取

  逆境成就一个人。在逆境中,人们往往有渴望的东西,向往达到的状态,就会不懈努力,生活变的充实而有意义。从某种意义上来说,处于逆境中的人往往比身在安稳状态,毫无忧虑的人更能体会到生活的色彩和快乐。

  然而,经过一番努力之后,人们总能达到一个相对安稳的状态,这时紧凑而充实的生活状态就有可能被打破,人们很容易会感到空虚、烦闷、焦虑、迷茫,有种失重的感觉。梅梅就是这种情况的典型案例。

  要摆脱这种状态,继续给自己寻找新的目标,创造新的支点是最好的方法。新的目标可以是对未来新的憧憬,也可以是回首以前,重新发现未曾实现的旧梦。梅梅在职业规划师的引导下仔细疏理了自己曾经的奋斗历程,整理了自己曾经的美好理想,猛然发现原来自己还有那么多仍能令自己激动不已的梦想没有实现,比如讲一口流利的英文,比如当上公关总监,比如出国去读书,等等,她感到一下子豁然开朗了,迫不及待地要投入到新的“战斗”中去。

  化平凡为神奇,寻获快乐

  日子总是在一天天重复,生命中不可能每天都有新奇的事情发生,如何让时间变的快乐而有活力就成了生命最美好的意义。身边总有一些人整天愁眉苦脸、唉声叹气,有一些人牢骚满腹、抱怨不断,有些人神色凝重、颇有压力,也有些人热情爽朗、快乐积极。其实活力没有秘密,寻获快乐并不难,关键就在能以积极的心态,崭新的视角去对待生活中哪怕最平凡的事物。在发现奇迹,发觉原来自己曾忽略了那么多美妙事物的时候,你的生命也将变的与众不同。

  案例后续进展:

  经过深入的双向互动以后,梅梅在较短的时间内积极、有效地调整了自己的各方面状态。在向阳生涯CCDM职业规划师的建议下,梅梅正在计划一次跳槽,目前正在跟一家国际公关公司进行接触,为了更好地胜任新公司的要求,她正在积极联系英语口语。梅梅的计划是,通过积累国际大公司的经验,3年后可以跃上中型公关公司经理的职位。梅梅觉得浑身又充满活力了,工作对她而言不再是一件乏味的事情,感情生活也更加的甜蜜和温馨。在新的发展之路如此清晰地摆在眼前,她觉得天更加蓝了,今年的冬天很温暖。

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网友评论
草根白领 人未老心先衰怎么办? 评论共有8
发言人:我是谁 时间:2011-3-1
其实 不只是白领 整天坐在办公室就需要看看这样的建议 学习一下
发言人:蓝水儿 时间:2011-2-28
这篇文章真的太让我震惊了,文章开头描述的症状我都有,虽然我还没有参加工作,可是我经常会出现那样的情况,我之前从没有想过这个问题的重要性,不过,这篇文章介绍的方法好像挺不错的
发言人:匿名 时间:2011-2-28
这篇文章真的太让我震惊了,文章开头描述的症状我都有,虽然我还没有参加工作,可是我经常会出现那样的情况,我之前从没有想过这个问题的重要性,不过,这篇文章介绍的方法好像挺不错的
发言人:是哦面对 时间:2011-2-28
如果真的出现在自己的职业道路上 出现了人味老心先老的话 那就说明你的职业生涯规划没有订好 一个好的可行的职业生涯规划可以让一个人工作更有奔头有更活力 而不是文章所说的那样
发言人:都可以 时间:2011-2-28
我也郁闷郁闷,白领白领,好像挺让人羡慕的,谁死得快谁知道啊。工作压力,生活压力。。。。真想什么都不干了太累,怎么都跟完成任务似的,哎
发言人:处女峰 时间:2011-2-28
这就是工作疲劳了吧,工作就是这样,过了一段时间,这个工作就会因为过于熟悉而变得枯燥,变得单一,没有了挑战性,如果没有挑战性,自己就缺乏了动力,没有动力,工作就会做不好,最好简单的方法就是向其它领域看看,把注意力引开!
发言人:保护伞 时间:2011-2-28
所谓的草根白领,我觉得可以用一个句子来概括,就是“没有什么技术含量”,与真正的成功的白领,无论从工资,工作要求,工作环境等各个方面都有很大的差别,但又比普通的工人好,所以心里压力也大。
发言人:笋芽儿 时间:2011-2-28
深有同感。我才工作两年都有这种感觉。经常感到烦燥、茫然。工作变得没有激情,总觉得日子过年单调,没劲。又不知如何改变。由于工作和生活都在一起。工作的坏心情经常影响到生活。看了这篇文章,我心情终于放松了。从今天开始给自己定个目标,每天朝着目标前进。开始新生活!