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摆脱穷忙的七个步骤

手机:M版  分类:职业规划  编辑:米艾米爱

  步骤1  问自己:我最想成为什么人?用“我想成为一个XXX”,替你的时间账户开户。

  方法:替你的70岁生日写篇生日颂,写出一生最有成就与骄傲的事,了解自己的渴望。若真写不出来,就拿出纸笔以“我现在是,我有,我能够……”为起始,凭直觉用力写5分钟,别中断。

  步骤2  列出我需要扮演的角色明细。

  方法:把自己现在扮演的角色列出,如员工、父亲、儿子、某社团成员、义工等。然后,把不喜欢的角色删除,先从容易脱离的开始。最后,选出七个你愿意且必须扮演,且会做得好的角色。除非你是超级工作狂,否则别忽略家庭的角色。

  步骤3  定出两年关键任务。

  方法:思考这些角色要达到你梦想中的目标,关键任务为何?什么任务在未来1~2年达成,对达成理想最有帮助,如“我要成为顶尖的业务员”、“我要建立起自己的忠诚客户群”。再重复一次,要把能量放在“你比人家在行,让你愉快,且对你生命远景影响最大的事”。

  步骤4  以SMART法,定年度目标。

  S(Specific 特定性)别说去找客户,要说“每天都会去开发新客户”。

  M(Measurable 可测性)要说“每天开发出50个具有100万元以上消费能力、有购买意愿的新客户”。

  A(Attainable 行动性与肯定性)勇于拒绝跟目标无关的事,用词可婉转。

  R(Result-based 实际性)别定遥不可及的目标。

  T(Time-based 有期限性)这样才能评估成效。

  步骤5  每周与自己约会一次,订出事情的优先级。

  方法:建议每周末用半小时做周计划表,这半小时就是你跟自己的约会时间,请遵守。

  步骤6  每晚回顾。

  方法:每天工作结束前,以书面做好明日行程表,要留下点儿可用时间,别全填满。另外,回顾今日结果,习惯每天检视后,时间应用会更有效率。

  步骤7  恭喜你!你正快速累积起时间财富。但记得,要随时保持热情,让你的时间管理持之以恒。

  方法:如幻想自己将要达到目标时的愉快感,或把大目标切割成几个小目标,这样就可提高成功率,增加成就感。

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网友评论
摆脱穷忙的七个步骤 评论共有3
发言人:说考虑 时间:2011-4-13
穷忙就是瞎忙,越是不挣钱的人越容易出现这样的状况,上班族的一个典型特征,如果能够转变思维方式,开始创业的话,我想这样的穷忙状态会得以很好的改观。
发言人:数量 时间:2011-4-13
这个方法灵验吗?我想知道是不是有人尝试过,我觉得自己很悠闲,但是也没有钱,想改变这样的现状,想按照这个步骤试一下是不是有效果,非常的感谢。
发言人:说过 时间:2011-4-13
我也是一个穷忙族,每天都是忙忙碌碌的,好像时间总是不够用,但是又不知道自己都干了什么,一天的工作不是很多,但又总也没有能够停下来,真的是很郁闷。