首页 > 求职就业 > 职场人生 > 改变职场生活50种方法

改变职场生活50种方法

手机:M版  分类:职场人生  编辑:雷风

改变职场生活50种方法 标签:职场 求职就业 职场人生

    如果有一种全新的生活方式你可以去尝试的话,你会不会说“我愿意”?你想获得健康、财富、幸福和快乐的话,你知道怎么去做吗?

    1、学会轻重缓急

    每天起床后,把一天要做的事情按照轻重缓急排列出来,给它们标上A、B、C……然后你把B和C剔除掉,全力去完成A,你将会在这一天感到非常高效、轻松。

    2、体会静坐的乐趣

    静坐,不仅能够使人的心灵得到净化,而且能够使人拥有一个健康的身体。最近的一些研究成果显示,有规律的静坐不但能够缓解人的精神压力,而且还能有效治疗心脏病、高血压、焦虑、沮丧、失眠、不孕等疾病。更为重要的是,静坐能够增强人的免疫力。

    3、清理你的壁橱

    如果你的壁橱里还有两年之内没有穿过的衣服,那么请你扔掉它或者把它们捐献出去。清理出你真正的“财富”,当你需要穿某件衣服的时候你就能马上找到它们。

    4、把不用的东西捐出去

    如果你有一些已经用不上的东西,你可以将这些东西捐献给慈善机构。

    5、整理你的相片

    把你以前拍的照片从鞋盒子或者其他角落找出来,把它们装进漂亮的影集或者相框里,这样它们将能够保持更长的时间,你就可以在未来尽情地享受它们。

    6、物品要分类放置

    要随着季节的变化放置你的休闲用品,例如,要把雪撬和风雪大衣放置在一块,把沙滩伞和潜水服放在一起。

    7、把东西打包保存

    鞋盒并不仅仅能够用来装鞋,你可以将一些零碎的日用品放在鞋盒里,并在盒子上标上记号,这样就能够方便你下次使用。

    8、去俾斯麦体验新生活

    美国北达科他州的首府俾斯麦,这是一个只有5.7万人口的小地方,但这里犯罪率低、学校教育质量高、经济发展稳定、失业率低。在这里,你可以花费很少的钱就能够租到漂亮的房子,你可以在这里享受晴朗的蓝天、便利的娱乐休闲设施和可口的美食。最为重要的是,这里的生活压力非常小,换句话说,这里简直就是一个适合生活的天堂。

    9、从家务中解放出来

    美国妇女每年要花费358个小时做家务,学会享受不太干净的生活,偶尔偷懒一次不干家务,你将会有更多的休闲时间。

    10、丢掉现在的工作

    丢掉工作意味着解放,你会变得心胸开阔,有时间聆听内心声音,听到许多你以前不可能听到的声音。

    11、锻炼你的大脑

    成年人的大脑经过锻炼之后还能生长出新的神经元,而成年人脑袋的这种“继续成长”来源于参加娱乐活动,比如猜猜谜、下下棋、打打台球等等。所以,加强“我的大脑”吧,如果你不使用它,它就会“生锈”了。

    12、种一棵树

    每年种植一棵树木不但能够美化你的居住环境,而且还能给你带来意想不到的好处。如果你专注于你周围的绿色植被的话,你将会感觉到压力减轻了,心情愉快了,你的免疫力也增强了。

    13、和孩子一起做游戏

    科学家认为,花时间和孩子一起做游戏能够提高成年人的记忆力和认知能力。比如时下流行的游戏“鸭鸭鹅”等,和孩子一起玩耍还能够使我们更长寿。

    14、听听流行音乐

    我们在年轻的时候都喜欢流行音乐,但随着年龄的增长,我们似乎被这个世界抛弃了。不懂得如今流行什么音乐,和年轻人没有共同的话题,这些都是困扰父母的难题。何不去尝试听听当今的流行音乐,你也在聆听中变得年轻了。

    15、多读书

    不要为提高你脑子内部的活动能力而去读书,也不要为了和别人比起来你更有知识而去读书,不要仅仅为了更多地了解这个世界去读书。这是因为,读书是一个人一生中最惬意的享受,这样惬意的享受使得我们的生活更有意义。

    16、多陪陪你的爱人

    在辛苦的工作之余多花时间陪陪你的爱人,家庭给你精神上的愉悦和幸福比你任何重要的工作都要重要。

    17、学会储蓄

    和减肥相比,理财是一个看起来容易其实又不太容易做的事情。那么就从储蓄开始吧。如果你每周能够储蓄20美元、每年以5%的比率提高的话,你在30年后将有近7.3万美元的储蓄。

    18、优化投资比例

    你无法左右股市交易,但你可以左右自己的投资分配比例。专家建议,在投资理财中要合理利用各种渠道。如果你不知道到底应该在股市投资多少、在地产投资多少、在保险投资多少的话,你可以向那些专业的投资公司请教。

    19、重新评估投资领域

    在每一年的年末,你都需要对你上一年的投资领域进行重新评估。看看哪些热门领域还可以继续投资,而哪些领域要适可而止。更为重要的是,你要从中评估出那些潜在的、收益丰厚的投资领域,以便在新的一年在这个领域有所作为。

    20、暂时冻结你的信用卡

    把你的信用卡放在一个塑料袋里,然后把这个塑料袋放在水里冷冻上。当你有了“挥霍”的欲望的时候,你起码要等到冰块融化。

    21、存一笔应急的钱

    人有旦夕祸福,你要有一个财政危机的预防措施,以便出现财政赤字时措手不及。

    22、控制你的信用风险

    在使用信用卡的时候,要量力而行。

    23、制定应对紧急状况方案

    灾难不知道什么时候会降临,你要能够做到在此后的72小时之内存活下来。

    在家准备一个应急包,里面装上不容易腐烂变质的食品、合适的衣服、收音机、手电筒、常用药品、家庭成员信息、保险账户和银行户头等等。

    24、电脑数据分类、备份

    如果你把存储的数据信息进行分类备份,按照信息的性质或者其他标准把数据分门别类地存储,在你需要的时候,你就可以轻而易举地找到它们。

    25、把书籍、档案、材料归类

    我们日常生活中的许多收据、发票、账单以及各种书籍材料,往往都被我们随心所欲地放置在某个地方,而当我们需要它们的时候,却时常不知道应该到哪里去寻找。所以,把这些东西归类放置是一个不错的方法。

    26、多走楼梯少坐电梯

    你的健康是你最宝贵的财富,如果你没有固定的大量时间去锻炼身体的自豪感,那就改变一些日常的生活习惯,比如,走楼梯不要坐电梯,把车停在距离你目的地较远的地方然后步行前往等等。只要你稍微改变一下生活方式,就能从中得到益处。

    27、早睡早起

    最新的研究发现,一个良好的睡眠将给你第二天的工作生活提供充沛的体力,甚至还能够起到减肥的作用呢。

上一页 [1] [2] 下一页
您正在浏览: 改变职场生活50种方法
网友评论
改变职场生活50种方法 暂无评论