养胃粥 杂烩TAG
· 养胃粥:蔬菜牛肉粥
蔬菜牛肉粥的做法原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个,盐--若干。制法:(1)准备牛肉精肉并磨碎。(2)将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。(3)将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。养胃还是粥最好 查看全文
· 养胃粥:豆腐粥
豆腐粥的做法原料:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干制法:(1)将豆腐切成小块。(2)将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。(3)煮至粘稠时加入适量的盐调味。 查看全文
· 早晚养胃粥
早晚养胃粥的做法材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法:1.莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。2.三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。3.根据个人口味调味后早晚食用。功效:养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。 查看全文
· 养胃粥:大酱粥
大酱粥 原料:米粥--1小碗,大酱--1/2小匙,胡萝卜、洋葱、菠菜--若干。 制法:(1)将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。 (2)蔬菜加清汤煮制,随后放入米粥同煮。 (3)煮好之后放大酱调味。 查看全文
· 养胃粥:土豆粥
土豆粥的做法 原料:土豆--1/3个,牛奶--2大匙,熟蛋黄--1/4个,盐--若干。 制法:(1)将土豆去皮,炖烂,捣碎并过滤。 (2)将土豆加牛奶用文火煮,并轻轻搅拌,粘稠后加盐。 (3)将蛋黄捣碎放在土豆泥里。 查看全文
· 养胃粥:豌豆粥
豌豆粥的做法 原料:米饭--1/4碗,豌豆--5个,牛奶--1/4杯,盐--若干。 制法:(1)将豌豆用开水煮熟,捣碎并过滤。 (2)在米饭中加适量水用小锅煮沸。 (3)之后放入牛奶和豌豆,并用文火再煮。 (4)加盐调味。 查看全文
· 养胃粥:鸡蛋粥
鸡蛋粥的做法 原料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若干。 制法:(1)将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 (2)将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 (3)煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。 查看全文
· 养胃粥:芋头粥
芋头粥的做法原料:芋头--1/2个,肉汤--1大匙,酱油--若干。制法:(1)将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净。(2)将芋头炖烂后捣碎并过滤。(3)将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下。(4)煮至粘稠后加酱油调味。 查看全文
· 养胃粥:红薯鸡蛋粥
红薯鸡蛋粥原料:红薯--1/6块,鸡蛋--1个,牛奶--2大匙。制法:(1)将红薯去皮,炖烂,并捣成泥状。(2)将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。(3)红薯泥加牛奶用文火煮,并不时地搅动。(4)粘稠时放入蛋黄,搅匀。 查看全文
· 养胃粥:干酪粥
干酪粥的做法 原料:米饭--1/6碗,水--1/2杯,干酪--5克 制法:(1)将干酪切碎。 (2)将米饭入锅加适量水煮。 (3)煮至粘稠时中入干酪,干酪开始溶化时将火关掉。 查看全文
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